Bij praktijk Dichterbij kom je dichter bij jezelf, ga je jezelf beter leren kennen en begrijpen. We halen datgene waar jij hulp voor vraagt, zo nodig in kleine stukjes, dichterbij. Dit kan tot gevolg hebben dat andere gevoelens, denk aan teleurstelling, pijn, verdriet en angst ook dichterbij komen. Deze gevoelens niet (meer) wegstoppen maar dichterbij laten komen, kan spannend zijn. Het kan voelen als onbekend en dat is het vaak ook. Hier mag het er zijn.
De diepte in
Ik ben Irma Leegwater. Als therapeut zoek ik naar de diepere lagen die mensen in beweging zetten of juist afremmen. Dit doe ik door te luisteren, vragen te stellen, stil te staan, te spiegelen, te ontwarren en te verbinden waarbij jij in alle rust en veiligheid naar jezelf kunt kijken.
Over mij
psychosociaal therapeut - GORSSEL
Soms word je ingehaald door de hectiek van alledag, of door ervaringen die je nog met je meedraagt. Je loopt vast in hoe je reageert op jezelf of op de mensen om je heen. Het verlangen naar rust en verandering is groot, maar hoe pak je dat aan?
Je bent hier welkom met jouw vragen, je twijfels en je vastgelopen patronen. Samen vertragen we, zodat je kunt ontdekken wat er onder de oppervlakte gehoord wil worden.
Voor jou
Hulp bij
Mijn aanbod is breder dan de bovengenoemde thema’s. Neem gerust contact op als er andere vragen of onderwerpen spelen; dan kijk ik wat ik voor je kan betekenen.
Ongezien zijn
meer...
Was jij vroeger het onzichtbare kind? Stil, vriendelijk, behulpzaam, en vooral niemand tot last? Ongezien zijn werkt door in je volwassen leven...
Negatief zelfbeeld
en identiteit
meer...
Vaak ontstaan negatieve overtuigingen al vroeg in je leven. Denk aan situaties waarin je weinig bevestiging kreeg, gepest werd of buitengesloten...
Ingrijpende gebeurtenissen
meer...
Zoals een relatiebreuk, verlies van een baan, verlies van gezondheid, medische ingrepen of een pestverleden kan diep ingrijpen in je leven...
Verlies & Rouw
meer...
Verlies gaat over dat wat je bent kwijtgeraakt, bijvoorbeeld iemand die je lief is, je gezondheid, een relatie, vertrouwen en verwachtingen...
Verder leven
met en na kanker
meer...
Als de intensieve behandelingen achter de rug zijn en de medische trein tot stilstand komt, ben je niet direct ‘beter’...
Gewoon niet
lekker in je vel
meer...
Zit je al een tijdje simpelweg niet lekker in je vel, zonder dat je er direct de vinger op kunt leggen? Voel je je onrustig, prikkelbaar of sneller emotioneel...
In therapie gaan we niet alleen praten, maar vooral ontdekken. Je leert jouw automatische patronen herkennen en begrijpen waarom je doet wat je doet.
Wat brengt dat je in het dagelijks leven?
Hoe werkt gesprekstherapie?
Herkenning: Je voelt stress of emoties sneller aankomen.
Rust: Er ontstaat een 'pauzeknop' tussen wat er gebeurt en hoe je reageert.
Keuzevrijheid: Je reageert niet meer automatisch, maar kiest bewust.
Verandering is voor iedereen anders. In mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen in hun dagelijks leven, hun werk of hun relaties. We werken hierbij aan thema's zoals:
• Mentale rust: Bij overprikkeling, stress, angst of een (dreigende) burn-out.
• Emotionele balans: Bij somberheid, negatieve gevoelens of het verwerken van rouw en verlies.
• Persoonlijke kracht: Bij onzekerheid, het terugvinden van zelfvertrouwen en persoonlijke groei.
Waar we aan werken
Het kladje dat Irma me meegaf na een gesprek, draag ik dagelijks bij me. Eerst letterlijk als
papiertje in mijn agenda, later figuurlijk in mijn hoofd. Er staan steekwoorden op bij de
vraag: “Wat is goed voor mij?” Ik zie dat briefje als een groot cadeau van iemand die eerst
goed luistert en daarna – samen met jou – analyseert waar het wringt in je leven”.
C. (vrouw, 48 jr)
Review
Bedankt voor je bericht!
Succesvol verzonden
Laat gerust een bericht achter via het contactformulier.
Je ontvangt binnen 24 tot 48 uur een reactie van mij.
Wees welkom
